Физическое здоровье
Физическое здоровье | Обновлено 28.03.2024
Определить "самый полезный" вид спорта для здоровья сложно, поскольку польза от физической активности сильно зависит от индивидуальных потребностей, интересов, уровня физической подготовки и состояния
Психологическое здоровье, Физическое здоровье | Обновлено 28.03.2024
Йога — это древняя практика, которая сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она оказывает комплексное положительное влияние на физическое, психическое и эмоциональное