ВЕСЬ ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ НА ЯНВАРЬ - ИЮНЬ 2017

БАЗОВЫЕ КУРСЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ


4 февраля

Семинар

«Фитнес для беременных» **

СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС

Семинар дает основы тренировок для беременных женщин. Включает теоретическую и практическую части.

**в семинар для участников, имеющих базовое образование по программам «Инструктор групповых программ», или «Инструктор тренажерного зала», или «Инструктор MindBody»


ПЛАН СЕМИНАРА

1. Изменения в организме женщины во время беременности.

2. Беременность и физические нагрузки:

  - риск и возможные положительные воздействия физических нагрузок во время беременности;

  - сроки возобновления тренировок после аборта;

  - сроки возобновления тренировок после родов.

3. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями во время беременности.

4. ЛФК в различные сроки беременности: 1 - 16 недель, 17 - 32 недели, 32 - 40 недель. Примеры комплексов упражнений для беременных.

5. Упражнения Кегеля, как профилактика разрывов и сильных болей при родах.

Начало занятий в 15.00, продолжительность - 4 часа. Семинар, проводится по адресу Вольский пер., 15


ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Мария Паршикова -

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, персональный тренер, инструктор групповых программ сети фитнес-центров «Волга Спорт».

Сертифицированный инструктор компаний "ITS","WELLCOM","TRX" http://www.trxtraining.ru/education/trainers.php,

специалист Международной ассоциации кинезиотейпирования "KTAI"- http://kinesiocourse.ru/page/46

Специалист по восстановительным и реабилитационным программам.


ЦЕНА

При оплате до 27.01.2017

При оплате с 28.01.2017

2 000 рублей

2 500 рублей


Facebook

Vkontakte

Odnoklassniki

Instagram

КОНТАКТЫ

Фитнес клуб "Волга Спорт"

ул. Вольский переулок, д. 15, 222-308

Главный методист курсов -

Суслова Любовь, 77-55-42

ЗАКАЗАТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ

ОТКАЗ ОТ РАССЫЛКИ