Миронова Елена

Стаж занятий фитнесом: 15 лет с перерывами)

Тренер: Захарова Екатерина

Стаж занятий с персональным тренером: 1 год

Цель занятий: Похудение, коррекция фигуры, увеличение силы и выносливости

Результат от занятий: Похудение, корректировка фигуры, сила, выносливость)))

Период времени, за который был достигнут результат: пол года

Режим тренировок: 3-4 раза в неделю, CrossFit, TRX, тренажерный зал, Cycling

Режим питания: 4 раза в день, частично исключены углеводы

Что вы можете еще сказать о вашем персональном тренере? Катя, замечательный человек, супер профессионал, очень внимательный, добрый, позитивный. Каждая тренировка у Екатерины - это море позитива, удовольствия. На тренировку к ней как на праздник))) Результативность от тренировок 100%