Михайлов Александр

Стаж занятий фитнесом: три месяца

Тренер: Захарова Екатерина

Стаж занятий с персональным тренером: три месяца

Цель занятий: Повысить уровень работоспособности организма при длительных физических нагрузках.

Результат от занятий: Стал более выносливым и значительно прибавил в силовых упражнениях.

Период времени, за который был достигнут результат: три месяца

Режим тренировок: 3-4 раза в неделю Crossfit и 1 раз в неделю TRX

Режим питания: стараюсь питаться сбалансированно

Что вы можете еще сказать о вашем персональном тренере? Екатерина отличный тренер, умеет построить интересный и продуктивный тренировочный процесс.