Ксенофонтова Елена

Стаж занятий фитнесом: 2 года

Тренер: Захарова Екатерина

Стаж занятий тренером: 1 год

Цель занятий: Здоровое тело

Результат от занятий: Здоровое тело, сила и выносливость

Период времени, за который был достигнут результат: 2 месяца

Режим тренировок: 3 раза в неделю групповые тренировки CrossFit

Режим питания: сбалансированное питание - белки/жиры/углеводы 1:1:4

Что вы можете еще сказать о вашем тренере? Тренировки CrossFit стали для меня открытием! Как в плане физического (прекрасный функциональный тренинг), так и психологического роста (тренировка выносливости, терпения, направленности на достижение цели!). Они заменили собой скучную работу в тренажерном зале! Так как программа занятий меняется раз в неделю, каждая тренировка — это настоящий сюрприз и подарок, взрыв эмоций и адреналина! Кроме красивого тела, которое идет просто как бонус без изнурительных диет, на тренировках все получают заряд энергии и позитива! CrossFit – это как работа в команде всей группой, так и соперничество! Это атмосфера поддержки и дружественности, которая царит на тренировках! Захарова Екатерина — тренер, за которым хочется идти, хочется ставить и достигать новые цели! Это тренер - соревнующийся атлет, Катя неоднократно занимала первые призовые места в различных соревнованиях по CrossFit и постоянно подтверждает свои титулы. Приходите на тренировки CrossFit! Результат не заставит себя долго ждать!