Галаева Татьяна

Стаж занятий фитнесом: 1 год

Тренер: Захарова Екатерина

Стаж занятий с тренером: 5 месяцев

Цель занятий: Похудеть

Результат от занятий: результат: за 3 первых месяца занятий я похудела на 5 кг.

Период времени, за который был достигнут результат: 3 месяца

Режим тренировок: занимаюсь 5 раз в неделю: CrossFit, Hotiron1, Hotiron2, TRX, Cycling.

Режим питания: исключила все мучное и шоколад, стараюсь не употреблять сахар и соль.

Что вы можете еще сказать о вашем персональном тренере? Катя самый внимательный, профессиональный, добрый и в меру строгий тренер. Очень приятный в общении человек. Она всегда проконсультирует по всем интересующим вопросам, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!