Александрова Ксения

Стаж занятий фитнесом: 5 месяцев

Тренер: Страхова Мария

Стаж занятий с тренером: 4 месяца

Цель занятий: Сделать тело красивым и подтянутым.

Результат от занятий: Давно и очень усердно искала фитнес-центр, чтобы был близко и подходил по всем моим запросам. И вот, наконец, нашла его в июне 2015. В первые же дни, переодеваясь перед тренировкой в тренажерном зале, услышала, как девушки разговаривали о тренере Маше Страховой: что они без ума от ее программ и что у всех есть сногсшибательные результаты. Я решила пойти к ней на тренировку и лично убедиться в том, что услышала. Записалась на групповую тренировку на велотренажерах (Cycling) и теперь хожу на нее не менее 2-х раз в неделю и не пропускаю. Хочу сказать огромное спасибо Маше не только за результат от занятий, но и за позитивный настрой, который она транслирует на каждом занятии. Тренировки с Машей меня всегда радуют и подкрепляют позитивом на весь день, я всегда иду на занятие с радостью, что для меня очень важно, результат от занятий есть в весе и тело стало подтянутым. Я рада, что я тренируюсь именно у нее!

Период времени, за который был достигнут результат: 4 месяца

Режим тренировок: 2-4 раза в неделю групповые тренировки на велотренажерах (Cycling)

Режим питания: Питаюсь как и ранее, ни в чем себе не отказываю.