Шмельков Сергей

Стаж занятий фитнесом: 5 лет

Персональный тренер: Рома

Стаж занятий с персональным тренером: 1 год

Цель занятий: Общее укрепление организма

Результат от занятий: Рельеф мышц

Период времени, за который был достигнут результат: 6 мес.

Режим тренировок: 3 раза в неделю в тренажерном зале: 1 персональная тренировка и 2 самостоятельных.

Режим питания: режим питания остался прежним

Что вы можете еще сказать о вашем персональном тренере? Супер тренер! Пунктуальный, внимательный, требовательный!