Шмельков Сергей
Стаж занятий фитнесом: 5 лет
Персональный тренер: Рома
Стаж занятий с персональным тренером: 1 год
Цель занятий: Общее укрепление организма
Результат от занятий: Рельеф мышц
Период времени, за который был достигнут результат: 6 мес.
Режим тренировок: 3 раза в неделю в тренажерном зале: 1 персональная тренировка и 2 самостоятельных.
Режим питания: режим питания остался прежним
Что вы можете еще сказать о вашем персональном тренере? Супер тренер! Пунктуальный, внимательный, требовательный!